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お客様の声

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K様(40代)

加圧トレーニング歴 4年
お料理の腕もプロ級のK様

加圧トレーニングを始めて -6.1kg
今ではピラティスのグループレッスンにも参加され体幹を鍛えて、きれいなスタイルを保たれています。

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担当トレーナー中岡

トレーニングを始めたきっかけは?

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K様

痩せるためと、おばあちゃんになってもちゃんと自分で歩けるように鍛えとくため!です。

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担当トレーナー中岡

トレーニングを始めてどんな変化があった?

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K様

・疲れにくくなった!
・動くのが億劫じゃなくなって色んな事に挑戦できるようになった!
・痩せて好きな服が着れるようになった!

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担当トレーナー中岡

お仕事に家事に大忙しのK様ですが、ほとんどお休みされる事なくトレーニングを続けてらっしゃいます。
リードでの加圧トレーニングだけではなく、ウォーキングなどご自身でも努力を続けられている事が結果に繋がってられるのだと思います。
これからも笑顔になれるトレーニングを提供できるよう全力でサポートいたします。

相川様(30代)

トレーニング歴 10ヶ月
トレーニングに対する情熱は当スタジオ1・2を争う程の持ち主である相川様。

自宅でもダンベルで壁に穴を開けてしまう程、熱心に自主トレされてます。

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担当トレーナー中岡

トレーニングを始めたきっかけは?

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相川様

車いすでも体を動かす運動ができないか?と思っていました。
こちらのスタジオは職場からも家からも近く、何より電話で問い合わせをさせて頂いた時、とても親切に対応して下さったので行ってみたいと思いました。

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担当トレーナー中岡

トレーニングを始めてどんな変化があった?

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相川様

体を動かすのがこんなに楽しいという事を知り、日常生活でも少しずつ体を動かすようになりました。
少しずつできなかった事ができるようにもなってきました。
いろんな障害を持っている方にも勧めたいと思いました。

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担当トレーナー中岡

ダンベルが重ければ重いほどテンションが上がる相川様。
毎回楽しそうにトレーニングされている姿は、トレーナーとしてもやりがいを感じさせてくれる素敵な方です。

(自宅に四面鏡がほしいらしいです 笑)

S様(40代)

-8kg

週2回のトレーニングと完璧な食事管理で8kgの減量に成功したS様

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担当トレーナー中岡

トレーニングを始めたきっかけは?

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S様

今までやってきたダイエットの効果が出ず、体重、体脂肪とも増え続けて来た為、着る服も無くなってきた。
リードで体験セッションを受けた時に、トレーナーさんの知識がすごく豊富で、私の質問にもわかりやすく説明していただき、続けてみようと思いました。 

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担当トレーナー中岡

トレーニングを始めてどんな変化があった?

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S様

・食事の取り方(栄養)
・運動の習慣化
・肩こりがひどく整骨院に週2、3回通っていたが、気にならなくなった
今までどんなダイエットをしても続かなかった人や日々忙しくてジムやトレーニングに時間が取りにくい人にお勧めしたいです

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担当トレーナー中岡

理想の身体に近づいてきているS様。
食事の内容もほぼ毎日スマホで撮影し、徹底した食事管理をまじめに取り組まれた結果、8kgも減量する事ができました。
一度身についた習慣は、この先もリバウンド知らずの体型を維持できます。これからもモチベーションを保って頑張っていきましょう!

Y様(加圧トレーニング歴1年) 

グループレッスンを週2本、加圧トレーニングも頑張られているY様。
そのバイタリティーにはトレーナーも驚くほどです。

お酒も大好きなY様ですが、トレーニングを継続され、綺麗なスタイルを維持されています。

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担当トレーナー山本

トレーニングを始めたきっかけは?

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Y様

身体を動かすのは好きだけど一般のスポーツクラブはすぐに飽きて長続きせず、何か出来ないかと探していた時にスタジオ アップ オープンのチラシを発見!
少人数制というのに魅力を感じ、通い始めました。

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担当トレーナー山本

トレーニングを始めてどんな変化があった?

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Y様

さらに山本先生の個人指導を受ける事で、何か目標を作ってはどうですか?とアドバイスを頂き、マラソンにチャレンジする事になりました。学生時代からほとんど走ったことがなく不安でしたが、的確なトレーニングのおかげで先日ハーフマラソンを完走できました。
新しい事にチャレンジする最初の一歩を踏み出させて頂いて感謝しています。次はフルマラソン完走します!

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担当トレーナー山本

しんどいトレーニング中でも楽しい雰囲気で行ってくれている姿に、こちらもやりがいを感じさせていただいています。
ハワイの‘‘ホノルルハーフマラソン‘‘にも挑戦され、目標をクリアしていく姿は、カッコイイです!
これからも、フルマラソン完走のサポートを全力でさせていただきます。
お酒はほどほどに(笑)

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